همه
تازه‌ها
داغ‌ترین‌ها
فروشگاهی
سبک زندگی
فرهنگی
آموزشی
مذهبی
سرگرمی
طرز تهیه پیراشکی خونگی با فیلینگ های متنوع 
پیراشکی همیشه جزو محبوب ترین دسر های فصل پاییز و زمستونه بخاطر همین کامل ترین آموزشش رو براتون آماده کردم٫امیدوارم ازش لذت ببریدمواد لازم :
آرد (۴ پیمانه سر خالی)خمير مايه ( ١ ق غ)تخم مرغ (٢عدد)وانيل (١ ق ج)شكر (٢ ق غ)شير ولرم (١ پيمانه)كره ذوب شده( ۵۰ گرم ) (من از كره كياهى اطلس استفاده كردم)———مواد لازم براى كرم ميانى :
شير (اونيم ليوان)شكر ( ادوم ليوان)وانيل ( ادوم ق ج)آرد سفيد ( ٢ ق غ)نشاسته ذرت ( ٢ ق غ سرپُر )براى طعم دار كردنش : شكلات تخته اى و مقدارى زعفرانhttps://ble.ir/nadiamaleki
@nadiamalekiکانال بله
پیراشکی همیشه جزو محبوب ترین دسر های فصل پاییز و زمستونه بخاطر همین کامل ترین آموزشش رو براتون آماده کردم٫امیدوارم ازش لذت ببرید
مواد لازم :آرد (۴ پیمانه سر خالی)خمير مايه ( ١ ق غ)تخم مرغ (٢عدد)وانيل (١ ق ج)شكر (٢ ق غ)شير ولرم (١ پيمانه)كره ذوب شده( ۵۰ گرم ) (من از كره كياهى اطلس استفاده كردم)———مواد لازم براى كرم ميانى :
شير (اونيم ليوان)شكر ( ادوم ليوان)وانيل ( ادوم ق ج)آرد سفيد ( ٢ ق غ)نشاسته ذرت ( ٢ ق غ سرپُر )براى طعم دار كردنش : شكلات تخته اى و مقدارى زعفرانhttps://ble.ir/nadiamaleki
@nadiamalekiکانال بله
۱۵۵
🫂 خار به پات نره…ولی بدون… 🥹 خار به پایت برود، ناله کند تمامِ من… غم به دلت سرک کشد،جان بدهم برای تو…
🩹#نعیم
⊰჻──┅─═इई
ईइ═─┅──჻⊱❀•••✾@panah_lahzeha✾•••❀
⊰჻──┅─═इई
ईइ═─┅──჻⊱۱۲۶۷۵۴۳۲🫶۲
۲۲۲۲۱۱۱۱🧿۱
۱۱🥹۱
🟢 چرا برنج سفید (ایرانی و خارجی) را بهتره آبکش مصرف کنیم؟ سموم و آفت‌کش‌ها توی برنج چقدره؟
برنج زمانی که سفید می‌شه (مرحلهٔ سبوس‌گیری از برنج قهوه‌ای) تا ۸۰ درصد ویتامین B1 اون از بین می‌ره.
پس اگر هوس کردی کته کن، نه برای حفظ خاصیت
@MohammadZamani_Fit
برنج زمانی که سفید می‌شه (مرحلهٔ سبوس‌گیری از برنج قهوه‌ای) تا ۸۰ درصد ویتامین B1 اون از بین می‌ره. پس اگر هوس کردی کته کن، نه برای حفظ خاصیت @MohammadZamani_Fit
۵۰۲۲۲۵۱
۳۹۸۱۰۲🥳۱
۱
قد بچه‌ها فقط ژنتیکی نیست! درسته که ژن‌ها نقش مهمی دارن، اما تحقیقات نشون میدن بیش از ۷۰٪ از رشد قدی به تغذیه، فعالیت بدنی و سبک زندگی مربوطه! سه ستون طلایی رشد قدی: تغذیه: پروتئین، کلسیم، روی، ویتامین D از مهم‌ترین موادیه که برای رشد استخوان‌ها لازمه. شیر، تخم‌مرغ، ماهی، مغزها، حبوبات و سبزیجات برگ‌سبز پایه‌های اصلی تغذیه‌ی قدسازن. ورزش: فعالیت‌هایی مثل طناب‌زدن، شنا، دویدن و حرکات کششی، باعث تحریک صفحات رشد استخوانی و ترشح بیشتر هورمون رشد می‌شن سبک زندگی: خواب کافی (متوسط ۱۰ ساعت برای کودکان)، نور خورشید، و دوری از استرس و بی نظمی خواب، برای رشد سالم ضروریه. اما چیزایی که جلوی رشد رو می‌گیرن: ○ مصرف زیاد نوشابه و فست‌فود ○ کم‌خوابی یا شب‌زنده‌داری ○ استرس زیاد یا اضطراب مزمن ○ کم‌تحرکی و ساعات زیاد پای تلویزیون یا تبلت ○ کمبود ویتامین D و کلسیم میدونم تجویز شریت های عجیب و غریب برای قد بچت ممکنه برات جالب باشه!ولی این نکاتو امتحان کن.عالیهمن دکتر طهرانچی،فوق تخصص نوزادن،متخصص اطفال و دوستدار بچه ها و سلامتیشون هستم
دکتر طهرانچی🩺#رشد_قد #تغذیه_قد #تغذیه_کودک #هورمون_رشد #رشد_قد
۳۷۷۱۸۵۱
عشق و حال آمریکاییچرا نمی‌زارم ما حال کنیمما رو دنبال کنید، ما اینجاییم@goftolozhyارتباط با کارگردان @mohammadhoseinrajabaly #ایران#آمریکا#ساحل#آزادی#زن_زندگی_آزادی۴۹۲۱۱۱۵۰۲۵۳۲۱
نخود و لوبیا و عدس از هر کدوم چقدر؟این نکات ناب احتمالا تا حالا کسی بهت نگفته@marjan_mazeh@marjan_mazeh
واییی چرا نعنا خشک ریختی داخل پیاز داغ؟جواب: این پیاز داغ برای داخل آش هستو طعم فوق العاده ای به آش میده⚘
🟢ریز نکات مهم :
️عدس را فقط نیم ساعت خیس کنید️عدس نیم پز شده را به نخودو لوبیای کامل پخته شده اضافه کنید️ بعد از اضافه کردن عدس برای لعاب اندازی ۱ ساعت زمان بدیدقبل از طلایی شدن کامل پیاز،زردچوبه بزنید تا به داخل پیاز کشیدهشده و عطر پیاز در آش ماندگار بشه️ سبزی آش بخصوص اسفناج در پخت طولانی تیره و رنگ آش تغییر میده۲۰ دقیقه کافیه ، رشته رواضافه کنیدنکات مهم
۱. در آش رشته همه مواد به تناسبرشته با وزن ۱ کیلو سنجیده میشهو تناسب مواد به این صورتهرشته آش ۱ کیلو سبزی آش ۱ کیلوحبوبات۷۵۰ گرم پیاز ۱/۵ کیلوکشک داخل آش ۲۰۰ گرمفلفل سیاه ۱ ق غترخون ریحون و نعنا خشک هر کدام ۲ قاشق غذاخوری
تناسب حبوبات: برای هر نفر
نخود : ۱۵ گرم = ۱ و نیم ق غذاخوری لوبیا ۲۵ گرم = ۲ و نیم ق غداخوری عدس ۳۵ گرم = ۳ قاشق غداخوری ماش: در صورت تمایل ۱۰ گرمتناسب حبوبات برای ۱۰ نفر نخود ۱۵۰ گرملوبیا ۲۵۰ گرمعدس۳۵۰ گرمدر نهایت درست کنید و لذت ببرید#آش_رشته #غذای_ایرانی
@marjan_mazeh
۵۱۶۱۱۱
#منتشر_کنید .ببینید و غصه بخورید از استعمار اذهان نسل جدید.
#علیرضا_زادبر
#علیرضا_زادبر
۶۱۲۵۳۰۲۵۰۸۵۳
۹۳۵۷۲۳۱۶۱۲۱۰۹۹۸۷۷۷🤌۷
۶🫶۵
۴به دیدن محتوا و پست‌های مجله ادامه بدید
«مجلهٔ بله» شامل محبوب‌ترین پست‌های کانال‌هاست که قابلیت نمایش پست‌های مشابه را دارد و شما می‌توانید ساعت‌ها در آن وقت بگذرانید و سرگرم بشید.