️ 
خوشحال و سپاسگزارم که بار دیگر طلوع دوباره خورشید را می‌بینم. فرصت تازه ای برای زندگی دارم. تپش قلبم و گرمی نفس هایم را حس میکنم. بیشتر می‌بینم و کمتر عجله میکنم. از هوایی که نفس می‌کشم سپاسگزارم. قلبم را به روی خیر و نیکی باز میکنم. به جریان زندگی اعتماد دارم. حضور خداوند را احساس میکنم. دوستت دارم و سپاسگزارم.
کانال آشیانِ نور🪞
خوشحال و سپاسگزارم که بار دیگر طلوع دوباره خورشید را می‌بینم. فرصت تازه ای برای زندگی دارم. تپش قلبم و گرمی نفس هایم را حس میکنم. بیشتر می‌بینم و کمتر عجله میکنم. از هوایی که نفس می‌کشم سپاسگزارم. قلبم را به روی خیر و نیکی باز میکنم. به جریان زندگی اعتماد دارم. حضور خداوند را احساس میکنم. دوستت دارم و سپاسگزارم. کانال آشیانِ نور
🪞۷۶۱️ خدایا شکرت برای این روز تازه. شکرت که بار دیگر فرصت زندگی کردن دارم. امروز با آرامش از خواب بیدار شدم. هوای تازه را با جان و دل نفس می‌کشم. از نور خورشید و زیبایی آسمان سپاسگزارم. قلبم را به روی خیر، عشق و آگاهی باز میکنم. خداوندا سپاسگزارم که زندگی هر روز به شکلی تازه با من سخن می‌گوید. دوستت دارم و از صمیم قلب سپاسگزارم.
کانال آشیانِ نور🪞
خدایا شکرت برای این روز تازه. شکرت که بار دیگر فرصت زندگی کردن دارم. امروز با آرامش از خواب بیدار شدم. هوای تازه را با جان و دل نفس می‌کشم. از نور خورشید و زیبایی آسمان سپاسگزارم. قلبم را به روی خیر، عشق و آگاهی باز میکنم. خداوندا سپاسگزارم که زندگی هر روز به شکلی تازه با من سخن می‌گوید. دوستت دارم و از صمیم قلب سپاسگزارم. کانال آشیانِ نور
🪞۵۲۳
گاهی پشت تأخیرها و نرسیدن‌ها …حکمتی پنهان است که فقط خدا می‌داند ما بخشی از مسیر را می‌بینیم، اما او تمام راه را از ابتدا تا انتها می‌بیند .
وقتی دل نگران می‌شود، یادمان باشد دانایی او بی‌نهایت و محبتش بی‌پایان استپس آرام بگیر ، شاید همین امروز، در حال نجات یافتن از چیزی هستی که از آن خبر نداری.
کانال آشیانِ نور🪞
وقتی دل نگران می‌شود، یادمان باشد دانایی او بی‌نهایت و محبتش بی‌پایان استپس آرام بگیر ، شاید همین امروز، در حال نجات یافتن از چیزی هستی که از آن خبر نداری.
کانال آشیانِ نور
🪞۷۱۹معجزه، در بطن هر فعلِ انسانی نهفته است.اینکه ما می‌توانیم کاری را شروع کنیم، یعنی می‌توانیم چیزی را به وجود آوریم که پیش از این نبوده است.آزادی، نه یک مفهوم انتزاعی، که همین توانایی"آغازگری"است؛ توانایی اینکه در میان جبر زمان، راهی برای تغییر بگشاییم...
- هانا آرنت
کانال آشیانِ نور🪞
- هانا آرنت
کانال آشیانِ نور
🪞۴۳۴۳ شکرگزاری شب صد و نودم خدایا امشب سپاسگزارم برای نعمتِ سلامتی و توانایی زندگی کردن؛ برای روزهایی که می‌توانم با انرژی به کارهایم برسم، از اطرافم لذت ببرم و فعالیت‌هایی را که دوست دارم انجام بدهم. سپاسگزارم برای تمام مراقبت‌هایی که از خودم میکنم؛ برای توجه به نیازهایم، استراحت به‌موقع و رسیدگی‌هایی که کیفیت زندگی‌ام را بهتر می‌کنند. پروردگارا سپاسگزارم برای دسترسی به امکاناتی که به حفظ سلامتی کمک می‌کنند؛ برای دانش، خدمات درمانی و آدم‌هایی که با تخصصشان از سلامت انسان‌ها مراقبت می‌کنند. سپاسگزارم برای توانایی لذت بردن از یک پیاده‌روی، انجام فعالیت‌های روزانه و تجربه‌ی لحظه‌هایی که سرشار از انرژی و سرزندگی هستند. خدایا سپاسگزارم برای بدنم که هر روز همراه من است و امکان تجربه کردن این همه زیبایی را برایم فراهم می‌کند. سپاسگزارم برای تمام کسانی که در زمینه‌ی سلامت و تندرستی تلاش می‌کنند و با دانش و مهارتشان به بهتر شدن زندگی انسان‌ها کمک می‌کنند. و سپاسگزارم برای فرصت هر روزه‌ی مراقبت از خودم و ساختن زندگی‌ای که در آن تندرستی، نشاط و شادابی جایگاه ارزشمندی دارند. 🤍امشب به خودم یادآوری میکنم:
سلامتی یکی از ارزشمندترین نعمت‌های زندگی است؛ نعمتی که شایسته‌ی توجه و قدردانی هر روزه است.
خدایا برای توانایی زندگی کردن، برای فرصت مراقبت از جسم و جانم و برای تمام نعمت‌هایی که به من امکان تجربه‌ی یک زندگی پربار را می‌دهند، سپاسگزارم.
پروردگارا همه چیز را به دستان امن و پر از مهر تو میسپارم و رها میکنم آنچه را که دیگر به من خدمتی نمیکند.
سپاسگزارم برای خواب آرام.
کانال آشیانِ نور
🪞🤍۵۱۶یه روزی می فهمین فقط عشق دادن کافی نیست.مرز گذاری هم خیلی مهمه
با عشق زیادی ، آدمارو ضعیف بار میاریناجازه بدین زمین بخورن. دلسوزی نکنین براشون.... بذارین دوبار‌دیگه هم زمین بخورن.اونا برای پرواز یاد گرفتن به این زمین خوردن ها خیلی احتیاج دارن
کانال آشیانِ نور🪞
با عشق زیادی ، آدمارو ضعیف بار میاریناجازه بدین زمین بخورن. دلسوزی نکنین براشون.... بذارین دوبار‌دیگه هم زمین بخورن.اونا برای پرواز یاد گرفتن به این زمین خوردن ها خیلی احتیاج دارن
کانال آشیانِ نور
🪞۴۹۹۳
گاهی فکر می‌کنیم اگه اوضاع بیرون بهتر بشه، بالاخره حال دلمون هم خوب می‌شه…اما اگه وسط همین شرایط، یه چیزی درون ما منتظر شنیده شدنه چی؟
کانال آشیانِ نور🪞
کانال آشیانِ نور
🪞۲۴آشیانه نور | توسعه فردی گاهی فکر می‌کنیم اگه اوضاع بیرون بهتر بشه، بالاخره حال دلمون هم خوب می‌شه… اما اگه وسط همین شرایط، یه چیزی درون ما منتظر شنیده شدنه چی؟ کانال آشیانِ نور🪞
گاهی فکر می‌کنیم اگه اوضاع بیرون بهتر بشه، بالاخره حال دلمون هم خوب می‌شه… اما اگه وسط همین شرایط، یه چیزی درون ما منتظر شنیده شدنه چی؟ کانال آشیانِ نور🪞خودشناسی فقط این نیست که بدونی چه ویژگی‌هایی داری؛ گاهی یعنی چند دقیقه از شلوغی فاصله بگیری و ببینی واقعاً چی برات مهمه.
شاید پشت اسکرول‌کردن‌های بی‌پایان، عقب انداختن کارها یا حتی خستگی‌ات، یه خواسته‌ی نادیده مونده باشه؛ شروع یه پروژه، مراقبت از خودت، ورزش یا ساختن رابطه‌ای عمیق‌تر با زندگی.
یکپارچگی درونی یعنی کم‌کم بین ارزش‌هات، انتخاب‌هات و زندگی روزمره‌ات فاصله‌ی کمتری باشه. نه اینکه همیشه پرانرژی یا خوشحال باشی.
گاهی فقط لازمه از خودت بپرسی: «اگه قرار نبود از چیزی فرار کنم، دلم می‌خواست وقتم رو صرف چی کنم؟»
کانال آشیانِ نور🪞
شاید پشت اسکرول‌کردن‌های بی‌پایان، عقب انداختن کارها یا حتی خستگی‌ات، یه خواسته‌ی نادیده مونده باشه؛ شروع یه پروژه، مراقبت از خودت، ورزش یا ساختن رابطه‌ای عمیق‌تر با زندگی.
یکپارچگی درونی یعنی کم‌کم بین ارزش‌هات، انتخاب‌هات و زندگی روزمره‌ات فاصله‌ی کمتری باشه. نه اینکه همیشه پرانرژی یا خوشحال باشی.
گاهی فقط لازمه از خودت بپرسی: «اگه قرار نبود از چیزی فرار کنم، دلم می‌خواست وقتم رو صرف چی کنم؟»
کانال آشیانِ نور
🪞۱۷آشیانه نور | توسعه فردی گاهی فکر می‌کنیم اگه اوضاع بیرون بهتر بشه، بالاخره حال دلمون هم خوب می‌شه… اما اگه وسط همین شرایط، یه چیزی درون ما منتظر شنیده شدنه چی؟ کانال آشیانِ نور🪞
گاهی فکر می‌کنیم اگه اوضاع بیرون بهتر بشه، بالاخره حال دلمون هم خوب می‌شه… اما اگه وسط همین شرایط، یه چیزی درون ما منتظر شنیده شدنه چی؟ کانال آشیانِ نور🪞نازنینانم لطفا همگی این ویدئو حسین عزیز رو به مجله پیشنهاد بدید شاید برای کسی نشانه ای باشه و ما دستی باشیم برای رسوندنشسپاس از مهر و توجهتون 🤍
شاید برای کسی نشانه ای باشه و ما دستی باشیم برای رسوندنشسپاس از مهر و توجهتون 🤍۱۸۴