لوگوی پیام رسان بلهدانلود «بله»
عکس پروفایل آشپزی رژیمیآ
۱۰.۳ هزار عضو

آشپزی رژیمی

مشاهده در وب بله
۱ آبان
بازارسال شده از آشپزی با ملیکا
undefined کدام حیوان از همه احمق است ؟

undefined شـیـر

undefined الــاغ

undefined بوقـلمون

undefined گـراز


undefined گزینه صحیح رو انتخاب کنید undefined

۱

۱۴:۲۱

thumbnail
undefined کیک سالم فوری۲ عدد تخم‌مرغ۴ قاشق ارده۱ قاشق عسلوانیل و بیکینگ‌پودر (اختیاری)همه مواد رو با هم مخلوط کن تا مایه یکدستی به‌دست بیاد.داخل قالب بریز و در فر با حرارت ۱۵۰ درجه، فقط ۱۰ دقیقه بذار.(یا اگه خواستی با ماهیتابه درستش کن undefined)
@ashpazi_rezhimi
undefined۱

۱۶۳

۱۴:۴۴

بازارسال شده از گسترده تـ🔝ـاپ " تاپ تبلیغ مشاوره آنلاین "
thumbnail
undefinedundefined حراجی که نباید از دستش بدی! undefinedundefined
undefined دنبال یه لباس خوشگل و خاصی؟undefined کلی لباس پاییزی با قیمت‌های استثنایی منتظرته!
undefined با خیال راحت خرید کن؛ با ضمانت مرجوعی undefined
undefined بیا یه سر بزن، شاید همون لباسی که می‌خوای اینجا منتظرته! undefined
undefined از اینجا وارد شو undefined ble.ir/join/EXKyPXD452ble.ir/join/EXKyPXD452

۳

۱۴:۴۸

بازارسال شده از آشپزی با ملیکا
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined

۱

۱۴:۴۸

thumbnail
نان پیتای رژیمی🥯یه نون سالم بدون گلوتن و مناسب وقتایی که رژیم داری هر کدوم از نون ها ۳گرم پروتیین و ۱۵ گرم کربوهیدرات دارهو فقط با دو قلم اماده میشهبافت و کیفیت عالی و موندگاری بالا۳-۴ روز داخل یخچال و ۴-۵ ماه داخل فریزر میتونید نگهداری کنیددو لیوان جو دوسر پرکدو لیوان آبکمی نمکبعد از ریختن ارد داخل اب حدودا ده دقیقه روی حرارت هم بزنید تا خمیر جمع بشه.برای ورز دادن و فرم دادن دست و با روغن زیتون چرب کنید.
@mosabeghe_ashpazi
undefined۲

۱۶۰

۱۵:۲۴

بازارسال شده از آژانس تبلیغاتی سکو 📣
thumbnail
undefined آموزش پنجاه مدل لقمه مخصوص مدرسه و پیراشکی و کیک تابه ای undefined
باسه قلم مواد دم دستی و ارزون undefined
🫔undefinedundefinedundefined🥮undefinedundefinedمخصوص مامانایی که رو خوراک بچه حساسن undefined
ble.ir/join/GosGomafHJble.ir/join/GosGomafHJ

۵

۱۵:۲۶

بازارسال شده از آشپزی با ملیکا
**دیگه نگو شام و ناهار چی بپزم اموزش۲۰۰ مدل غذای پاییزه و خوشمزه براتون گذاشتمundefined
🧍‍undefinedمیجان_بانو undefinedundefined آشپزی_روستایی_در_طبیعت undefined
undefined ble.ir/join/GosGomafHJ

۱

۱۵:۲۶

thumbnail
میانوعده پرانرژی و بدون شکرهکنجد۱/۵پیمانه معادل۱۵۰گرمعسل۲/۵ قاشق غذاخوریپودرنارگیل۱/۳پیمانه معادل۲۰ گرمسه چهارساعت تو يخچال بمونه كافيه
@ashpazi_rezhimi
undefined۱

۱۸۵

۱۵:۵۹

بازارسال شده از پیشنهاد ویژه
thumbnail
undefined آغاز واریز سود سهام عدالت؛ برای اینکه بدونید سود سهام عدالت شما واریز شده یا خیر روی نوع سهام خود کلیک کنید undefined

undefined سهام 452 هزار تومانی

undefined سهام 532 هزار تومانی

undefined سهام 1 میلیون تومانی

۱

۱۷:۴۶

بازارسال شده از آشپزی با ملیکا
undefined افزایش ۵۰ درصدی کالابرگ ۳۵ میلیون نفر از هموطنان؛ برای اینکه بدونید کالا‌برگ شما چقدر افزایش یافته است روی عدد اول کد ملی خودتون کلیک کنیدundefined

undefined کالابرگ کد ملی ۰ تا ۲

undefined کالابرگ کد ملی ۳ تا ۶

undefined کالابرگ کد ملی ۷ تا ۹

۱

۱۷:۴۶