بازگشتِ درخشش؛ خداحافظی با ریزش و شوره! خسته شدی از اینکه همش دنبال راه حل برای ریزش مو می‌گردی؟
امروز می‌خوام یکی از رازهای خودم رو باهات در میون بذارم. یه ماسکِ خانگی، قدرتمند و کاملاً طبیعی که دقیقاً روی نقاط ضعفِ موهای تو اثر می‌ذاره. ترکیبی از قدرتِ گیاهان و علمِ مراقبت!
چیزی که نیاز داری: رزماری: (پادشاهِ تقویت ریشه‌ها و رشد مو) ۴ ق.غ چوب دارچین: (برای تحریک گردش خون در پوست سر) ۲عدد میخک: (ضدشوره و پاک‌کننده پوست سر) ۱۰_۱۲ عدد آب یک لیوان + ۲ فنجان شامپوی بدون سولفات: (برای ایجاد بافتی نرم و بدون آسیب) روش آماده‌سازی:رزماری ، دارچین ، میخک و آب رو با هم مخلوط کن بزار ۱۵_۲۰ دقیقه بجوشه بعد صاف کن و پس از خنک شدن با شامپو ترکیب کن تا به یک بافت یکدست برسی. 🤌این معجون رو روی پوست سر و ساق موها پخش کن و اجازه بده قدرتِ گیاهان کار خودشون رو بکنن و بعد از ۳_۵ دقیقه با آب ولرم بشور پ.ن: این ترکیب رو به مدت ۲ هفته میتونید جای خنک نگهداری کنین. این ماسک فقط یک آموزش نیست، یک شروعِ دوباره برای موهای توئه!
.۱۲۶۳۲۲۲۲۲🫶۲
۱۱۱.نکته‌یِ لاکچریِ امروز: “قانونِ ماساژِ معکوس و سلامتِ فولیکول”
حتی بهترین ماسک‌ها هم اگر روی پوستِ سرِ “منقبض” و “بدون خون‌رسانی کافی” استفاده بشن، اثرشون نصف میشه.
نکته‌ی طلایی: همیشه بعد از استفاده از هر ماسک یا حتی موقع شستشو، از تکنیک “ماساژِ دورانی با فشار ملایم” استفاده کن. اما نکته‌ی حرفه‌ای‌تر اینجاست، برای تحریکِ حداکثریِ رشد، وقتی موهات رو ماساژ می‌دی، سرت رو کمی به سمت پایین متمایل کن (معکوس گرانش). این کار باعث میشه خون‌رسانی به فولیکول‌ها به شدت بالا بره و مواد مغذیِ ماسک، دقیقاً به جایی برسن که مو نیاز داره. این یعنی استفاده‌ی هوشمندانه از علم برای رسیدن به موهایی پرپشت و سالم!
اگر این ویدیو برات مفید بود ری اکت بزن تا انرژی بگیرم
برای دوستت بفرست که اون هم مثل تو به دنبال زیبایی و سلامتیه.
_ و حتماً ذخیره‌اش کن که موقع استفاده از ماسک، یادت نره!
سوال من از تو:
با موهات چه چالشی داری ، ریزش، شوره ،موخوره ، عدم درخشش و راهکاری که ازش نتیجه گرفتی چی بوده
" /> توی دیدگاه برام بنویس ، تا ماهم از تجربه ارزشمندت استفاده کنیم
#بانوکده_پلاس #زیبایی_باتارا #ماسک_خانگی #ماسک_مو #ریزش_مو #ماسک_درخشش_مو #زیبایی_درخانه
نکته‌یِ لاکچریِ امروز: “قانونِ ماساژِ معکوس و سلامتِ فولیکول”حتی بهترین ماسک‌ها هم اگر روی پوستِ سرِ “منقبض” و “بدون خون‌رسانی کافی” استفاده بشن، اثرشون نصف میشه.
نکته‌ی طلایی: همیشه بعد از استفاده از هر ماسک یا حتی موقع شستشو، از تکنیک “ماساژِ دورانی با فشار ملایم” استفاده کن. اما نکته‌ی حرفه‌ای‌تر اینجاست، برای تحریکِ حداکثریِ رشد، وقتی موهات رو ماساژ می‌دی، سرت رو کمی به سمت پایین متمایل کن (معکوس گرانش). این کار باعث میشه خون‌رسانی به فولیکول‌ها به شدت بالا بره و مواد مغذیِ ماسک، دقیقاً به جایی برسن که مو نیاز داره.
این یعنی استفاده‌ی هوشمندانه از علم برای رسیدن به موهایی پرپشت و سالم! اگر این ویدیو برات مفید بود ری اکت بزن تا انرژی بگیرم
برای دوستت بفرست که اون هم مثل تو به دنبال زیبایی و سلامتیه.
_ و حتماً ذخیره‌اش کن که موقع استفاده از ماسک، یادت نره!
سوال من از تو:
با موهات چه چالشی داری ، ریزش، شوره ،موخوره ، عدم درخشش
و راهکاری که ازش نتیجه گرفتی چی بوده " /> توی دیدگاه برام بنویس ، تا ماهم از تجربه ارزشمندت استفاده کنیم #بانوکده_پلاس #زیبایی_باتارا #ماسک_خانگی #ماسک_مو #ریزش_مو #ماسک_درخشش_مو #زیبایی_درخانه
🤌۹
۷۴۳۲۲۲🫶۱
۱۱۱۱.سلام سلام به کدبانوهایِ عزیزِ بانوکده+ ...
بانو جان...! اگه دنبال یه چیزی می‌گردی که هم مهمون‌هات رو غافلگیر کنه، هم توی مهمونی‌ها همه رو به سمت خودت بکشه هم کوچولوها عاشقت بشن … صبر کن که یه آموزش عالی برات دارم !
تا حالا فکر کردی چطور میشه با ساده‌ترین موادِ توی یخچال ، یه فینگرفودِ سطحِ بالا و “رستورانی” درست کرد یه چیزی که هم از بیرون ترد و طلایی باشه، هم از درون، مثل یه اَبَر-پنیرِ ذوب شده و پر از طعم!
بیا تا بهت یاد بدم چطور با سیب‌زمینی و پنیر، یه اثر هنریِ خوشمزه بسازی که همه بخوان ازت دستور پختش رو بگیره!.
بانو جان...! اگه دنبال یه چیزی می‌گردی که هم مهمون‌هات رو غافلگیر کنه، هم توی مهمونی‌ها همه رو به سمت خودت بکشه هم کوچولوها عاشقت بشن … صبر کن که یه آموزش عالی برات دارم !
تا حالا فکر کردی چطور میشه با ساده‌ترین موادِ توی یخچال ، یه فینگرفودِ سطحِ بالا و “رستورانی” درست کرد
یه چیزی که هم از بیرون ترد و طلایی باشه، هم از درون، مثل یه اَبَر-پنیرِ ذوب شده و پر از طعم!بیا تا بهت یاد بدم چطور با سیب‌زمینی و پنیر، یه اثر هنریِ خوشمزه بسازی که همه بخوان ازت دستور پختش رو بگیره!
.🤌۵
۴۱
. فینگرفودِ؛ وقتی سیب‌زمینی و پنیر با هم عاشق می‌شن!
آماده‌ای برای یه شاهکار خوشمزه؟
این فینگرفود فقط یک خوراکی ساده نیست، یک تجربه‌ی لذت‌بخشِ ترد و پنیریه که هر گازش، یه دنیای دیگه رو برات باز می‌کنه! اصلاً فکرشو کن… یه پوسته‌ی طلایی و ترد که با اولین گاز، قلبِ پنیرِ کشسان و داغِ داخلش رو بهت هدیه میده!
مواد لازم برای این شاهکار:
سیب‌زمینی نیم پز (پایه و اساسِ تردی) ۳ عدد
نشاسته ذرت (رازِ اصلیِ اون کرانچِ بی‌نظیر!) ۲ ق.غ
پنیر پیتزا یا موزارلا (برای اون کششِ رویایی) نصف لیوان
تخم‌مرغ (برای بافتِ عالی) ۱ عدد
ادویه‌های مخصوص (برای بیدار کردنِ تمامِ حس‌های چشایی‌ت) پودر سیر،پودر پیاز، نمک ،فلفل سیاه ، پاپریکا
طرز تهیه رو توی ویدیو ببین و همین الان امتحان کن!
هشدار: این ویدیو ممکنه باعث گرسنگیِ ناگهانی بشه، پس با احتیاط تماشاش کن! @banookade_plus
فینگرفودِ؛ وقتی سیب‌زمینی و پنیر با هم عاشق می‌شن! آماده‌ای برای یه شاهکار خوشمزه؟
این فینگرفود فقط یک خوراکی ساده نیست، یک تجربه‌ی لذت‌بخشِ ترد و پنیریه که هر گازش، یه دنیای دیگه رو برات باز می‌کنه!
اصلاً فکرشو کن… یه پوسته‌ی طلایی و ترد که با اولین گاز، قلبِ پنیرِ کشسان و داغِ داخلش رو بهت هدیه میده! مواد لازم برای این شاهکار: سیب‌زمینی نیم پز (پایه و اساسِ تردی) ۳ عدد نشاسته ذرت (رازِ اصلیِ اون کرانچِ بی‌نظیر!) ۲ ق.غ پنیر پیتزا یا موزارلا (برای اون کششِ رویایی) نصف لیوان تخم‌مرغ (برای بافتِ عالی) ۱ عدد ادویه‌های مخصوص (برای بیدار کردنِ تمامِ حس‌های چشایی‌ت) پودر سیر،پودر پیاز، نمک ،فلفل سیاه ، پاپریکا طرز تهیه رو توی ویدیو ببین و همین الان امتحان کن! هشدار: این ویدیو ممکنه باعث گرسنگیِ ناگهانی بشه، پس با احتیاط تماشاش کن! @banookade_plus۳۳۰۱۵۹۸۶۵🫶۵
۵۴۴۳۲۲۲۲۲۱🥳۱
.نکته‌یِ لاکچریِ روز:
رازِ پنهانِ سرآشپزهای سطح بالا: “تکنیکِ دو مرحله‌ای برای تردیِ ابدی”
می‌دونید چرا فینگرفودهای رستوران‌های لوکس، حتی وقتی سرد هستن ،کمی ترد می‌مونن؟
اگر می‌خواید فینگرفودی داشته باشین که مثل الماس درخشان و ترد باشه حتماً از “نشاسته ذرت” در کنار سیب‌زمینی استفاده کنین و اجازه بدین سیب‌زمینی‌ها بعد از سرخ شدن، حدود ۳۰ ثانیه روی توری هوا بخورن . این یعنی تفاوتی که بین یک آشپزِ معمولی و یک “شِفِ حرفه‌ای” وجود داره!
_ اگر آموزش امروز رو دوست داشتی و دلت می‌خواد بیشتر از این دستورهای جادویی یاد بگیری: ری اکشن بزن تا انرژیِ مثبت برگرده به کانال! ویدئو رو برای اون دوستِ شکمو یا اون کسی که عاشقِ فینگرفود هست بفرست! و حتماً ذخیره کن که موقع مهمونی، حتماً به کارت میاد!
بگو ببینم: تو پنیرِ پیتزا رو بیشتر دوست داری یا پنیرهای دیگه
" /> توی دیدگاه برام بنویس تا با سلیقه ات آشنا بشم
خودم پنیر پیتزا و موزارلا رو دوست دارم
#بانوکده_پلاس #آشپزی_باتارا #آشپزی_آسان #فینگرفود #فینگرفود_سیب_زمینی #سیب_زمینی_ترد
نکته‌یِ لاکچریِ روز:رازِ پنهانِ سرآشپزهای سطح بالا: “تکنیکِ دو مرحله‌ای برای تردیِ ابدی”
می‌دونید چرا فینگرفودهای رستوران‌های لوکس، حتی وقتی سرد هستن ،کمی ترد می‌مونن؟
اگر می‌خواید فینگرفودی داشته باشین که مثل الماس درخشان و ترد باشه
حتماً از “نشاسته ذرت” در کنار سیب‌زمینی استفاده کنین و اجازه بدین سیب‌زمینی‌ها بعد از سرخ شدن، حدود ۳۰ ثانیه روی توری هوا بخورن . این یعنی تفاوتی که بین یک آشپزِ معمولی و یک “شِفِ حرفه‌ای” وجود داره! _ اگر آموزش امروز رو دوست داشتی و دلت می‌خواد بیشتر از این دستورهای جادویی یاد بگیری:
ری اکشن بزن تا انرژیِ مثبت برگرده به کانال! ویدئو رو برای اون دوستِ شکمو یا اون کسی که عاشقِ فینگرفود هست بفرست! و حتماً ذخیره کن که موقع مهمونی، حتماً به کارت میاد! بگو ببینم: تو پنیرِ پیتزا رو بیشتر دوست داری یا پنیرهای دیگه " /> توی دیدگاه برام بنویس تا با سلیقه ات آشنا بشمخودم پنیر پیتزا و موزارلا رو دوست دارم
#بانوکده_پلاس #آشپزی_باتارا #آشپزی_آسان #فینگرفود #فینگرفود_سیب_زمینی #سیب_زمینی_ترد
🫶۴
۲۱۱.🧸 سه‌شنبه: دنیایِ کودک (تربیت و تغذیه ی
هوشمند)
سلام به مامانهای مهربون و پرانرژی! می‌دونم، بعضی روزها چقدر مدیریت کوچولوها می‌تونه طاقت‌فرسا باشه.🥴 انگار آدم هر کاری می‌کنه، باز هم همه‌چیز طبق برنامه پیش نمی‌ره!
اما نگران نباشید، امروز می‌خوام با هم یاد بگیریم چطور به جای “کنترل کردن” بچه‌ها، باهاشون “همکاری” کنیم.🥰 می‌خوایم از یک محیط پر از کشمکش، به یک محیط سرشار از آرامش و یادگیری برسیم.
آماده‌اید...؟! با ری اکشنِ پرمهرت اعلام حضور کن مامانِ مهربون.
هوشمند)
سلام به مامانهای مهربون و پرانرژی!
می‌دونم، بعضی روزها چقدر مدیریت کوچولوها می‌تونه طاقت‌فرسا باشه.🥴 انگار آدم هر کاری می‌کنه، باز هم همه‌چیز طبق برنامه پیش نمی‌ره! اما نگران نباشید، امروز می‌خوام با هم یاد بگیریم چطور به جای “کنترل کردن” بچه‌ها، باهاشون “همکاری” کنیم.🥰 می‌خوایم از یک محیط پر از کشمکش، به یک محیط سرشار از آرامش و یادگیری برسیم.
آماده‌اید...؟! با ری اکشنِ پرمهرت اعلام حضور کن مامانِ مهربون.
۳۲۱۱۱
. جادویِ کاغذ و قیچی؛ ساختنِ لبخند با دست‌های کوچولو!
بچه‌ها عاشقِ ساختن هستن، و ما عاشقِ دیدنِ اون برقِ چشم‌هاشون موقع کشفِ یک چیزِ جدید!
امروز می‌خوام با هم یه کاردستیِ فوق‌العاده بامزه بسازیم که هم می‌تونه رفیقِ همیشگیِ بچه‌ها باشه و هم تمرینِ مهارت‌های حرکتیِ ظریفشون. بدونِ اینکه نیاز به اسباب‌بازی‌های گرون‌قیمت داشته باشی، فقط با وسایلِ ساده‌ای که توی خونه داری، می‌تونی یه دنیای جدید براشون بسازی!
وسایل مورد نیاز:
مقوای رنگی (برای ساختِ بدنه)
چسب و قیچی (ابزارِ خلقِ خلاقیت)
طرح رو هم میتونین خودتون بکشین هم پرینت بگیرین
در این ویدیو یاد می‌گیری چطوری با عشق، این کوچولو رو بسازی…
بانو جان ...! کاردستی فقط یک بازی نیست، راهی برای صحبت کردن با فرزندت از طریقِ بازیه!@banookade_plus#بانوکده_پلاس #فرزند_پروری #فرزندپروری_باتارا #کاردستی #خلاقیت_مادر #تربیت_کودک #مادرآگاه
جادویِ کاغذ و قیچی؛ ساختنِ لبخند با دست‌های کوچولو! بچه‌ها عاشقِ ساختن هستن، و ما عاشقِ دیدنِ اون برقِ چشم‌هاشون موقع کشفِ یک چیزِ جدید!
امروز می‌خوام با هم یه کاردستیِ فوق‌العاده بامزه بسازیم که هم می‌تونه رفیقِ همیشگیِ بچه‌ها باشه و هم تمرینِ مهارت‌های حرکتیِ ظریفشون. بدونِ اینکه نیاز به اسباب‌بازی‌های گرون‌قیمت داشته باشی، فقط با وسایلِ ساده‌ای که توی خونه داری، می‌تونی یه دنیای جدید براشون بسازی!
وسایل مورد نیاز: مقوای رنگی (برای ساختِ بدنه) چسب و قیچی (ابزارِ خلقِ خلاقیت) طرح رو هم میتونین خودتون بکشین هم پرینت بگیرین در این ویدیو یاد می‌گیری چطوری با عشق، این کوچولو رو بسازی…بانو جان ...! کاردستی فقط یک بازی نیست، راهی برای صحبت کردن با فرزندت از طریقِ بازیه!
@banookade_plus#بانوکده_پلاس #فرزند_پروری #فرزندپروری_باتارا #کاردستی #خلاقیت_مادر #تربیت_کودک #مادرآگاه🤌۶
۲۱.نکته‌یِ لاکچریِ روز: “بازی، زبانِ اصلیِ کودک است”
وقتی با فرزندت کاردستی می‌سازی، تو فقط کاغذ رو نمی‌بری؛ تو در واقع داری “زمانِ باکیفیت” می‌سازی
نکته‌ی طلایی اینجاست: در طولِ بازی، از “دستور دادن” فاصله بگیر و به “همراهی کردن” برس. به جای اینکه بگی “اینجوری بچسبون”، بگو “به نظرت اگه این رنگ رو انتخاب کنیم چه میشه؟”.🥳
این روش، به کودک احساسِ “کُنش‌گری” و ارزشمندی میده. وقتی کودک در تصمیم‌گیری‌های کوچکِ بازیِ خودش مشارکت می‌کنه، اعتماد‌به‌نفسش بدونِ ایجادِ هیچ تروما یا فشاری، به صورتِ طبیعی رشد می‌کنه. اجازه بده دنیای اون، با حضورِ تو، امن و خلاقانه باشه.
_اگر این سبک از آموزش‌های “بازی‌محور” رو دوست داری:
ری اکشن بزن تا با انرژی بیشتری برات محتوا بسازم. ویدیو رو برای مامانهای دیگه بفرست تا با هم، دنیایِ فرزندانمون رو قشنگ‌تر کنیم. و حتماً ذخیره کن که موقع ساختِ کاردستی، بتونی زودتر پیداش کنی!
برام بنویس: فرزندت به چه مدل بازی‌هایی بیشتر هیجان‌زده میشه (نقاشی، ساخت‌وساز، داستان‌گویی یا بازی هوش ویا پرتحرک)
" /> توی دیدگاه برام از تجربه های ارزشمند مادرانه ات بنویس، بانوجان .
نکته‌یِ لاکچریِ روز: “بازی، زبانِ اصلیِ کودک است”وقتی با فرزندت کاردستی می‌سازی، تو فقط کاغذ رو نمی‌بری؛ تو در واقع داری “زمانِ باکیفیت” می‌سازی
نکته‌ی طلایی اینجاست: در طولِ بازی، از “دستور دادن” فاصله بگیر و به “همراهی کردن” برس. به جای اینکه بگی “اینجوری بچسبون”، بگو “به نظرت اگه این رنگ رو انتخاب کنیم چه میشه؟”.
🥳این روش، به کودک احساسِ “کُنش‌گری” و ارزشمندی میده. وقتی کودک در تصمیم‌گیری‌های کوچکِ بازیِ خودش مشارکت می‌کنه، اعتماد‌به‌نفسش بدونِ ایجادِ هیچ تروما یا فشاری، به صورتِ طبیعی رشد می‌کنه. اجازه بده دنیای اون، با حضورِ تو، امن و خلاقانه باشه.
_اگر این سبک از آموزش‌های “بازی‌محور” رو دوست داری:
ری اکشن بزن تا با انرژی بیشتری برات محتوا بسازم. ویدیو رو برای مامانهای دیگه بفرست تا با هم، دنیایِ فرزندانمون رو قشنگ‌تر کنیم. و حتماً ذخیره کن که موقع ساختِ کاردستی، بتونی زودتر پیداش کنی! برام بنویس: فرزندت به چه مدل بازی‌هایی بیشتر هیجان‌زده میشه (نقاشی، ساخت‌وساز، داستان‌گویی یا بازی هوش ویا پرتحرک)" /> توی دیدگاه برام از تجربه های ارزشمند مادرانه ات بنویس، بانوجان .۳۱۱۱