اگر این نشانه‌ها را دارید دچار فقر آهن هستیدشناختن علائم فقر آهن اهمیت زیادی دارد که می‌تواند به درمان و پیشگیری به موقع از آن کمک کند. شایع‌ترین علائم کم خونی عبارتند از:رنگ‌پریدگی پوست، لب‌ها و ناخن‌ها
احساس خستگی یا ضعف
سرگیجه، سردرد
تنگی نفس
ضربان سریع قلب
عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی‌حوصلگی
ریزش مو
تغییرات خُلقی (مانند بداخلاقی)
کمبود انرژی
اگر علائم فوق را در خودتان مشاهده کردید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. #کم_خونی فقر آهن با یک آزمایش خون ساده قابل تشخیص بوده و معمولاً با تجویز مکمل آهن درمان می‌شود.╭┈───────🤍࿐ 🤍 𝐒𝐈𝐍🫀𝐔𝐇𝐄╰─┈➤ ࿐➻᭄
۳️هشدار #ASA:درمان مناسبي براي کودکان مبتلا به بیماری های خفیف نبوده و در کودکان زیر 12سال فرآورده هاي حاوي آن ، مگر در موارد خاصی نظیر آرتریت جوانان، نباید مصرف شود.خطر خونریزی با داروهای ضد انعقاد درمصرف با آسپرین افزایش میابد╭┈───────🤍࿐ 🤍 𝐒𝐈𝐍🫀𝐔𝐇𝐄╰─┈➤ ࿐➻᭄
۱
مهم‌ترین علائم افسردگی چه مواردی هستند؟ افراد مبتلا به #افسردگی دارای علائم مختلفی هستند اما معمولاً این علائم موارد زیر را شامل می‌شود:تغییرات در خواب، اشتها و وزندشواری در تمرکز و تصمیم‌گیری کردنکمبود انرژی و احساس خستگی کمبود اعتماد به نفس و احساس نا امیدی کج خلقی و زود رنجی کاهش علاقه نسبت به فعالیت هایی که قبلاً از آنها لذت می بردید. افکار مکرر در مورد مرگ ╭┈───────🤍࿐ 🤍 𝐒𝐈𝐍🫀𝐔𝐇𝐄╰─┈➤ ࿐➻᭄
۱
️ فکر می‌کنی سریع‌ترین و قوی‌ترین ذهن رو داری؟با «هفت رنگ» امتحانش کن!الگوها رو پیدا کن، ذهنت رو به چالش بکش و سریع تصمیم بگیر.به‌زودی در ایران؛ اولین بازی رومیزی گروه بازی‌سازی «گریفین».عضو کانال شو و آماده کلی اتفاق هیجان‌انگیز باش!
ble.ir/join/A1gQX5FaFdble.ir/join/A1gQX5FaFd۲آب لیمو برای سیستم ایمنی بدن مفید است !آب لیمو حاوی ویتامین C و منبع ترکیبات گیاهی به نام فلاونوئیدها است. آب لیمو خواص آنتی اکسیدانی بسیاری دارد که از سلول‌های شما محافظت می‌کند و سلامت متابولیک را بهبود بخشد. آب لیمو سرشار از ویتامین C است و بنابراین می‌تواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید باشد.
╭┈───────🤍࿐ 🤍 𝐒𝐈𝐍🫀𝐔𝐇𝐄╰─┈➤ ࿐➻᭄
۲بازارسال شده از روی گزینه مورد نظرت کلیک کن😍👇🏻
#تست_بینایی👀
در دایره بالا چه عددی رو می‌بینید؟
A)317859
B)317856
C)317356
D)317858
روی عددی که میبینی کلیک کن و ببین چقدر بینایی قوی ای داری
در دایره بالا چه عددی رو می‌بینید؟
A)317859B)317856C)317356D)317858روی عددی که میبینی کلیک کن و ببین چقدر بینایی قوی ای داری
بازارسال شده از عطرِ باران
یک نکته ساده :چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟
حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم با آرامش صبحانه بخوریم.╭┈───────🤍࿐ 🤍 𝐒𝐈𝐍🫀𝐔𝐇𝐄╰─┈➤ ࿐➻᭄
۱