مشاوره رایگان پزشکی برای متقاضیان کاهش وزن با آمپول‌های لاغریبا توجه به سیر صعودی مصرف خودسرانه آمپول های لاغری و با همکاری شرکت های دانش بنیان دوراپزشکی ، این امکان فراهم شده تا افرادی که قصد استفاده از آمپول های لاغری را دارند به صورت کاملا رایگان و آنلاین توسط پزشک ویزیت شوند.کاربران در این سامانه با تکمیل فرم کوتاه ارزیابی، شرایط خود را از نظر BMI، سوابق بیماری و داروهای مصرفی بررسی کرده و سپس با مشاوره رایگان توسط پزشک از شرایط مصرف آمپول های لاغری با خبر می شوند. شروع ارزیابی۲
هیچ وقت کودکان خودتان را شرطی دوست نداشته باشید !!
نگید بچه خوبی باشی دوستت دارم
نمره خوبی بیاری دوستت دارم.
این نوع رفتار والدین باعث میشود کودکان احساس کنن خودشان به تنهایی دوست داشتنی نیستند.
این باعث آسیب جدی برای سلامت روان کودک شما میشود و ایجاد حس طرد شدگی به آنها میدهد.
کودکان خودتان را بی واسطه به خاطر وجود خودشان دوستشان داشته باشید.
__
کــانـال روانــشــناســی زنــدگـــی آرام
نگید بچه خوبی باشی دوستت دارم
نمره خوبی بیاری دوستت دارم.
این نوع رفتار والدین باعث میشود کودکان احساس کنن خودشان به تنهایی دوست داشتنی نیستند.
این باعث آسیب جدی برای سلامت روان کودک شما میشود و ایجاد حس طرد شدگی به آنها میدهد.
کودکان خودتان را بی واسطه به خاطر وجود خودشان دوستشان داشته باشید.
__
کــانـال روانــشــناســی زنــدگـــی آرام
۳۰۳.از کجا بفهمم مهربانم یا مهر طلب؟!
وقتی احساس میکنی اگر کسی ازت ناراحت شد دنیا تموم میشه! یعنی مهر طلبی
مهربانی یعنی تلاش برای نرنجاندن دیگران و هم زمان داشتن مرز و امنیت روانی نه ترس دائم از رنجاندن دیگران
__
کــانـال روانــشــناســی زنــدگـــی آرام
از کجا بفهمم مهربانم یا مهر طلب؟!وقتی احساس میکنی اگر کسی ازت ناراحت شد دنیا تموم میشه! یعنی مهر طلبی
مهربانی یعنی تلاش برای نرنجاندن دیگران و هم زمان داشتن مرز و امنیت روانی نه ترس دائم از رنجاندن دیگران
__
کــانـال روانــشــناســی زنــدگـــی آرام
۱۰وقتی به خودت دروغ میگی تا دیگران خوشحال باشن یعنی مهر طلبی
مهربان بودن یعنی شفافیت صداقت و جراتمندی حتی اگر گاهی دیگران رو ناراحت کنه.
__
کــانـال روانــشــناســی زنــدگـــی آرام
مهربان بودن یعنی شفافیت صداقت و جراتمندی حتی اگر گاهی دیگران رو ناراحت کنه.
__
کــانـال روانــشــناســی زنــدگـــی آرام
۱۰وقتی کسی اشتباه میکنه و تو فورا خودت رو مقصر میدونی یعنی مهر طلبی
مهربانی همیشه با مسئولیت پذیری همراهه نه مسئولیت تراشی اضافه برای رهایی از احساس گناه و مطلوب نمایی
__
کــانـال روانــشــناســی زنــدگـــی آرام
مهربانی همیشه با مسئولیت پذیری همراهه نه مسئولیت تراشی اضافه برای رهایی از احساس گناه و مطلوب نمایی
__
کــانـال روانــشــناســی زنــدگـــی آرام
۶وقتی زندگیت پره از تلاش برای خوشحال کردن دیگرانِ و افرادی که قدردان نیستند یعنی مهر طلبی
ما در مهربانی تکرار تجربیات ناکام کننده و غیرمنصفانه نداریم!
__
کــانـال روانــشــناســی زنــدگـــی آرام
ما در مهربانی تکرار تجربیات ناکام کننده و غیرمنصفانه نداریم!
__
کــانـال روانــشــناســی زنــدگـــی آرام
۸۲وقتی همواره به کمک و لطف دیگران «نه» میگی و اگه هم قبول کنی دلت پر از اضطراب و گناه میشه انگار باید همیشه طلبکار باشی یعنی مهرطلبی
در مهربانی تقریبا همه چیز متقابل و منصفانه است.
__
کــانـال روانــشــناســی زنــدگـــی آرام
در مهربانی تقریبا همه چیز متقابل و منصفانه است.
__
کــانـال روانــشــناســی زنــدگـــی آرام
۱۰وقتی کارهای خوبت رو برای دیگران پنهان نمیکنی چون انتظار بازخورد داری نه جبران مستقیم)! نوعی نمایشگری در لطف و مهربانی
در مهربانی عطش دیده شدن وجود نداره
__
کــانـال روانــشــناســی زنــدگـــی آرام
در مهربانی عطش دیده شدن وجود نداره
__
کــانـال روانــشــناســی زنــدگـــی آرام
۸۱۱وقتی مدت ها سکوت میکنی و بعد از چند روز حس خشم و تلخی جمع شده تو دلت منفجر میشه یعنی مهر طلبی
مهربانی یعنی گفت و گوی مستقیم و حل تعارض، نه تلنبار کردن ناراحتی
__
کــانـال روانــشــناســی زنــدگـــی آرام
مهربانی یعنی گفت و گوی مستقیم و حل تعارض، نه تلنبار کردن ناراحتی
__
کــانـال روانــشــناســی زنــدگـــی آرام
۷۱.مهرطلبی معمولاً از دل سبکهای تربیتی و تجربه های کودکی شکل میگیره
. کودکانی که در خانواده های اقتدارگرای سختگیر بزرگ شدن و همیشه برای گرفتن تأیید باید بهترین» یا «مطیع ترین باشن
. کودکانی که در محیطهای شرطی رشد کردن یعنی محبت و توجه والدین وابسته به رفتار خوب یا موفقیت های بیرونی بوده
. یا در خانواده هایی که والدین دچار اختلالات شخصیتی مثل خودشیفته یا مرزی بودن و کودک یاد گرفته همیشه نیازهای دیگران رو مقدم بدونه تا تنش و تنبیه کمتر بشه
. همچنین سبک دلبستگی ناایمن به خصوص اضطرابی میتونه باعث بشه فرد در بزرگسالی برای حفظ رابطه مدام از خودش بگذره
نکته مهم:
این ها الگوهای یاد گرفته شده هستن نه هویت اصلی ما. یعنی اگر امروز در خودمون نشونه های مهر طلبی میبینیم نباید روی خودمون برچسب بزنیم یا فکر کنیم من همینم و تغییر نمیکنم
واقعیت اینه که با خودآگاهی درمان و یادگیری مهارتهای ارتباطی میتونیم مرزهای سالم بسازیم و مهربانی رو از مهر طلبی جدا کنیم.
__
کــانـال روانــشــناســی زنــدگـــی آرام
مهرطلبی معمولاً از دل سبکهای تربیتی و تجربه های کودکی شکل میگیره. کودکانی که در خانواده های اقتدارگرای سختگیر بزرگ شدن و همیشه برای گرفتن تأیید باید بهترین» یا «مطیع ترین باشن
. کودکانی که در محیطهای شرطی رشد کردن یعنی محبت و توجه والدین وابسته به رفتار خوب یا موفقیت های بیرونی بوده
. یا در خانواده هایی که والدین دچار اختلالات شخصیتی مثل خودشیفته یا مرزی بودن و کودک یاد گرفته همیشه نیازهای دیگران رو مقدم بدونه تا تنش و تنبیه کمتر بشه
. همچنین سبک دلبستگی ناایمن به خصوص اضطرابی میتونه باعث بشه فرد در بزرگسالی برای حفظ رابطه مدام از خودش بگذره
نکته مهم:
این ها الگوهای یاد گرفته شده هستن نه هویت اصلی ما. یعنی اگر امروز در خودمون نشونه های مهر طلبی میبینیم نباید روی خودمون برچسب بزنیم یا فکر کنیم من همینم و تغییر نمیکنم
واقعیت اینه که با خودآگاهی درمان و یادگیری مهارتهای ارتباطی میتونیم مرزهای سالم بسازیم و مهربانی رو از مهر طلبی جدا کنیم.
__
کــانـال روانــشــناســی زنــدگـــی آرام
۱۶